PILATES ZGODBA

Iznajditelj Pilates vadbe je Joseph Hubertus Pilates, rojen 1880 v Duseldorfu, Nemčija. Na svet je prišel kot bolehen otrok premajhen za svojo starost imel je astmo in bronhitis. Njegova neverjetna volja da naredi nekaj zase in s tem izboljša svoje zdravje in telesne sposobnosti so ga vodile da je začel trenirati različne športne zvrsti: boks, plavanje in jogo. Leta 1912 je odšel v Anglijo, kjer je delal kot boksar in akrobat. Med prvo svetovno vojno je kot bolničar delal z ranjenci pri rehabilitaciji. Za dodatno obremenitev pri telovadbi je uporabljal vzmeti, ki jih je pritrdil na steno. Njegova metoda ki jo je razvil je bila zelo efektivna, tako da so bolniki v zelo kratkem času zelo izboljšali svoje zdravje. To je bil začetek "reformer" treninga.

Po koncu 1. svetovne vojne se je Pilates za kratek čas vrnil v Nemčijo, kjer je delal za policijo. Zaradi političnih razmer pa se je kasneje odločil zapustiti Nemčijo in oditi v New York. NA poti se je spoznal s svojo bodočo ženo Claro, ki je bila pravtako medicinska sestra. Skupaj sta v New Yorku odprla prvi Pilates studio, ki še vedno obstaja. Ker se je studio nahajal v stavbi New York City Ballet-a je Pilates metodo spoznavalo vedno več plesalcev. Pilates je uspešno rehabilitiral številne profesionalne plesalce in jih s tem obvaroval pred koncem kariere. Do leta 1960 sta s Claro delala v njunem studiu. Po njegovi smrti leta 1967 je Clara še nekaj časa vodila studio potem pa ga je predala svoji učenki Pilatesa, ki jo je izobrazil sam Joseph Pilates.

Za tisti čas je bila pilates metoda revolucionarna in koreografi kot so Martha Graham in George Ballanchine so vestno delali po tej metodi. Joseph Pilates je že takrat govoril, da je 50 let pred časom in imel je prav. Pilates je bil več kot 70 let interni trening profesionalnih plesalcev in lahko rečemo da je bil takrat postavljen temelj pilates tehnike. Sedaj je pilates obnorel večino studijev v ZDA in v Evropi v zadnjih 5 letih začenja svoj pohod.

Pilates filozofija:

• gibanje in miselnost gresta skupaj
• pri dobrem treningu moramo tudi misliti
• za popolno postavo potrebujete le svoje telo in svoje možgane
• gibanje povzroči pretok energije in sprošča energetske blokade
• skozi življenje hodite pokončno
• Pilates pot do "super" telesa