Eno izmed največjih daril, ki jih lahko nekomu daš, je svoj čas. Čas je namreč najdragocenejša dobrina v vesolju in včasih je smešno, da se ljudje borimo za toliko nepomembnih stvari v življenju in s tem izgubljamo dragocen čas, ki bi ga lahko porabili za kaj bolj pametnega.

V mesecu avgustu bi vam rad podaril svoj čas in talent povsem brezplačno. Zakaj brezplačno? Ker bi se s tem rad zahvalil svojim strankam za zaupanje, ki mi ga izkazujejo že deveto leto in, ker bi rad omogočil tudi ostalim, ki me še ne poznajo, da se nam pridružijo. Zatorej vabljeni vsi, ki me že poznate in tudi tisti, ki me še ne, da se udeležite brezplačnih avgustovskih ur Pilatesa v studiu Gibanica v Ljubljani. Na vsaki uri bomo delali na mišični moči in stabilnosti sklepov. Moč in stabilnost sta namreč tista, ki rešujeta večino problemov, če imate bolečine v križu. Hkrati pa tudi podaljšujeta življenjsko dobo vaših sklepov. Vsakdo se lahko udeleži poljubnega števila brezplačnih ur. Tudi če nimate kondicije, kar brez skrbi, ure bodo primerne tudi za popolne začetnike.

Seznam brezplačnih ur: 

  • četrtek, 4.avgust ob 7:00
  • petek, 5. avgust ob 16:30 in 18:00
  • torek, 16.avgust ob 15:30 in 17:00
  • četrtek, 18. avgust ob 7:00
  • četrtek, 25. avgust ob 8:00
  • ponedeljek, 29. avgust ob 16:15 in 18:00
  • sreda, 31. avgust ob 7:30 in 16:15

 Brezplačne ure se izvajajo v Pilates in Feldenkrais studiu v Ljubljani.

 

Bi se nam radi pridružili v novi sezoni, ki se začne 5. septembra 2016?

Urnik za novo sezono 2016/2017 v Ljubljani

Urnik za novo sezono 2016/2017 na Vrhniki

Za vse, ki še niste vadili v Gibanici ali pa ste bili odsotni več kot eno leto je obvezen uvajalni tečaj, ki ga lahko opravite v skupini ali individualno.

Urnik uvajalnih tečajev v Pilates:

  • torek, 30. avgust ob 16:00 in 18:15
  • sreda, 31. avgust ob 8:45 in 17:30
  • petek, 2. september ob 16:00 in 18:15
  • petek, 9. september ob 16:00 in 18:15
  • petek, 16. september ob 16:00 in 18:15
  • petek, 30. september ob 17:00 (nov termin!)
  • petek, 7.oktober ob 8:00 (nov termin!)

 

Uvajanja se izvajajo v Pilates in Feldenkrais studiu v Ljubljani.

 

Cena dvourne uvajalne delavnice je 30 €. Plačilo je možno v gotovini, pred delavnico. Udeleženci se boste naučili vse, kar je potrebno za uspešen in varen začetek z vadbo Pilatesa. S seboj potrebujete imeti udobno športno oblačilo in brisačo za na blazino. Če se ne morete udeležiti skupinskega uvajanja se lahko dogovorimo za individualno uvajanje. Cena individualnega uvajanja je 70€.

LOKACIJA: Pilates in Feldenkrais studio Gibanica, Ulica jožeta jame 14, Ljubljana.

Obvezno se je potrebno prijaviti preko elektronske pošte info@gibanica.si ali telefona 040 390 660

Se veselim skupnega dela in uspehov 🙂

Žiga Tolič