Vsak razteg si moraš zaslužiti z močjo. Napačna tehnika raztegovanja mišic lahko prinese več škode kot koristi. V tem prispevku je govora o tem kaj in kako naj bi se raztegovali. Svetujem, da poiščete strokovnjaka, ki vas bo naučil pravilnega raztegovanja mišic.

(Klepet ob kavi posnet v živo, 24.4.2015 na tv3 MEDIAS)