| Gibanica

Žiga Tolič

Žiga Tolič

Moje poslanstvo in moja strast je učenje in ozaveščanje ljudi o tem kako delujejo naša telesa in kako izboljšati kvaliteto svojega gibanja. Že od majhnih nog sem vedel, da bom učil in danes je moja učilnica pilates studio Gibanica, kjer ljudem pomagam, da lahko svobodno in polno zaživijo v svojih telesih. Dokler nisi povsem svoboden in brez bolečin v svojem telesu ne moreš živeti polnega življenja kot bi ga lahko.

Od leta 2007 se profesionalno ukvarjam s Pilates tehniko in na tem področju sem tudi oral ledino saj sem leta 2009 predstavil prvi pilates studio v Sloveniji, kjer se je delalo z različnimi pilates napravami. Na pilates področju imam opravljena mednarodna izobraževanja, katera sem opravljal pri mednarodno uveljavljenih učiteljih.

Zelo pomemben del mojega znanja je FELDENKRAIS študij na Dunaju. Gre za 4. Letni študij, kjer se učimo razumeti delovanje našega živčnega sistema in kako lahko s tem znanjem izboljšamo človeške gibalne funkcije. Posledica izboljšanja teh funkcij so: večja gibljivost, večja zmožnost početi stvari, ki jih prej nismo mogli, odprava bolečin, večje samozavedanje, boljša samozavest,….

To znanje me daje v prednost pred ostalimi učitelji in trenerji, saj sem edini v Sloveniji, ki združuje učenje PILATES tehnike s FELDENKRAIS tehniko.

Gibanje je moj način življenja.

 

Izobraževanja:

  • The Pilates Coach® Basic 1 (Aerofit, 2007).
  • The Pilates Coach® Basic 2 (Aerofit, 2007).
  • The Pilates Coach® Intermediate (Aerofit, 2007).
  • Pilates FLOW, inštruktorski tečaj (program 1, program 2, program 3, Aerofit 2007 – 2008).
  • Pilates – neelastični trak (Aerofit, 2007).
  • Pilates – elastični trak (Aerofit, 2008).
  • Stretch & Relax – seminar s področja raztezanja in sproščanja (Aerofit, 2008).
  • MK Pilates Basic (Michael king pilates, 2009).
  • MK Pilates Intermediate & Advanced (Michael King pilates, 2009).
  • izobraževanje s področja vodenja telesne aktivnosti v času nosečnosti (Društvo fizioterapevtov Slovenije, 2010).
  • MK Studio Evolved Systems (izobraževanje za delo z napravami za pilates, 2010).
  • MK Reformer 1 in 2 (Michael King Pilates, 2011 – 2013).
  • MK Spine Corrector (Michael King Pilates, 2011 – 2013).
  • MK Tower (Michael King Pilates, 2011 – 2013).
  • MK Cadillac 1 in 2 (Michael King Pilates, 2011 – 2013).
  • MK Chair (Michael King Pilates, 2011 – 2013).
  • Biomehanika človeškega telesa (Zagreb, 2013).
  • PNF raztezanje in sproščanje (Zagreb, 2013).
  • Safe spine teaching technique (Zagreb, 2013).
  • Celovito enomesečno izobraževanje na področju Pilatesa (MAT in equiptment): Hawaii – USA; avgust 2013.
  • Anatomija na človeških kadavrih: Medicinska fakulteta, oddelek za anatomijo, Keele univerza v Angliji; marec 2014.
  • Licenca za poučevanje pilatesa s strani Fitnes zveze Slovenije (1. in 2. stopnja, Ljubljana, 2015).
  • Učitelj tehnike Feldenkrais ( Štiri letni študij na Feldenkrais inštitutu na Dunaju od 4.julija 2011 do 27. februarja 2015.).
  • Anatomija na človeških kadavrih: Medicinska fakulteta, oddelek za anatomijo, Keele univerza v Angliji; marec 2015.
  • Stabilnost hrbtenice, medenice in ramen: Zagreb; maj 2015.
  • Osteoporoza in Pilates, funkcionalnost in Pilates: Švica; junij 2015.
  • Anatomija na človeških kadavrih: Medicinska fakulteta Bastyr Univerza, Seattle, Washington – USA; september 2015.
  • Moč, stabilnost, varnost v gibalnih tehnikah (Pariz – Francija; april 2016).
  • NeuroKinetic Therapy – certificiran NKT 1 praktik (Zagreb – Hrvaška; november 2016 – januar 2017).
  • NeuroKinetic Therapy – certificiran NKT 2 praktik (London – Anglija; januar 2017 – junij 2017).
  • NeuroKinetic Therapy – certificiran NKT 3 praktik (London – Anglija; julij 2017 – junij 2018).
  • McGil level 1: Building the ultimate back: from rehabilitation to performance (Ljubljana – Slovenija; februar 2018)
  • Anatomy Trains Structure & Function: (Dunaj – Avstrija; marec 2018)